Comment modifier votre habitude
Les habitudes vous aident à transformer vos objectifs de santé en étapes simples et concrètes. Vous pouvez vous concentrer sur une habitude à la fois et la changer quand vous le souhaitez.
Pour modifier votre habitude :
- Sur l’écran Accueil, trouvez la carte Focus qui affiche votre domaine de santé et votre habitude actuelle.
- Cliquez sur l’icône échanger de l’habitude.
- Une liste des habitudes disponibles s’affichera.
- Sélectionnez une habitude à prioriser.
- Confirmez votre sélection.
Une fois sélectionnée, RxFood vous fournira des conseils, des recommandations, des idées et des recettes pour vous aider à développer cette habitude au fil du temps. Vous pouvez échanger votre habitude en tout temps pour vous concentrer sur quelque chose de nouveau.
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