Comprendre la carte des nutriments sur l’écran Santé

Comprendre la carte des nutriments sur l’écran Santé

La carte des nutriments vous offre une vue approfondie de l’évolution de votre nutrition au fil du temps.

Ce que vous verrez :

  • Données sur les nutriments pour 7, 30, 60 ou 90 jours
  • Votre plage cible pour chaque nutriment
  • Un graphique visuel montrant la progression au fil du temps

Comment personnaliser la carte des nutriments :

  1. Changer les nutriments affichés : Cliquez sur l’icône de menu (trois lignes horizontales) pour choisir quels nutriments apparaissent sur le graphique.
  2. Filtrer uniquement les jours enregistrés : Activez l’option pour afficher seulement les jours où des repas ont été enregistrés.
  3. Modifier les cibles des nutriments : Cliquez sur l’icône crayon à côté d’une cible pour ajuster votre plage.
  4. Voir des informations détaillées : Cliquez sur Voir les détails pour explorer des informations plus approfondies pour chaque nutriment priorisé.

Cet écran vous aide à repérer des tendances, suivre votre constance et ajuster vos cibles selon vos besoins.



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