MyFoods est l’espace de RxFood pour la planification des courses, l’inspiration des repas et les conseils alimentaires. Il vous aide à créer une liste d’épicerie qui soutient vos objectifs de santé tout en tenant compte du coût, de vos préférences et de vos besoins alimentaires.
Lorsque vous ouvrez MyFoods, vous pouvez préparer votre liste d’épicerie pour la semaine en recherchant des aliments et en les ajoutant directement à votre liste. Tout ce que vous prévoyez d’acheter est regroupé au même endroit, ce qui facilite l’organisation lors des achats.
Vous pouvez gérer les éléments de votre liste en glissant vers la droite sur un aliment pour :
Une fois votre liste prête, appuyez sur Optimiser pour recevoir des suggestions personnalisées. RxFood analyse votre liste et propose des recommandations pour améliorer à la fois la santé et l’accessibilité financière.
L’optimisation tient compte de :
La section Recettes met en avant des repas que vous pourriez aimer essayer en fonction de vos préférences et objectifs de santé. Lorsque vous sélectionnez une recette, vous pouvez voir ses ingrédients et les ajouter directement à votre liste d’épicerie. MyFoods inclut également un Créateur de recettes, qui vous permet de créer une recette avec les ingrédients que vous avez déjà à la maison. Cela simplifie la planification des repas et réduit le gaspillage alimentaire.
La section Apprendre propose des modules inspirés de la médecine culinaire qui relient les choix alimentaires à des résultats de santé concrets. Ces modules incluent :
La section Préférences vous permet de personnaliser votre expérience MyFoods. Ici, vous pouvez définir vos préférences alimentaires et vos restrictions pour influencer les recommandations, recettes et optimisations que vous recevez.
MyFoods réunit planification, apprentissage et personnalisation, ce qui facilite des achats réfléchis et soutient votre santé grâce à des choix alimentaires quotidiens.